10月8日是全国高血压日，据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，我国高血压患病人数约为2.45亿。

作为最常见的慢性病之一，高血压常被称为无声杀手。早期高血压可能并无症状，长期高血压对人体的重要器官如心脏、脑、肾脏等将造成严重影响。

一些人认为高血压是老年人的事情，事实上，在我国18岁到34岁的青年人群中，高血压患病率超过10%，重视程度远远不够。

高血压“年轻化”与不健康的生活习惯有关，包括暴饮暴食、偏油偏咸，运动较少，熬夜较多等等。

据了解，高血压病是指人体的血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。

在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压（即高压）≥140 mmHg(毫米汞柱)或舒张压（低压）≥90 mmHg(毫米汞柱)时即可确诊为高血压。